Szukasz miejsca, w którym możesz rozpocząć treningi BJJ we Wrocławiu albo rozwijać swoje umiejętności Brazilian Jiu-Jitsu? Akademia 23 Evolution to klub BJJ we Wrocławiu, w którym trenują zarówno osoby początkujące, jak i zawodnicy z dużym doświadczeniem na macie.

Brazilian Jiu-Jitsu to sport walki oparty przede wszystkim na technice, kontroli przeciwnika, pracy w parterze i wykorzystaniu odpowiednich pozycji oraz dźwigni. Dzięki temu BJJ nie opiera się wyłącznie na sile fizycznej — równie ważne są technika, strategia, wytrzymałość i umiejętność podejmowania decyzji podczas walki.

BJJ Wrocław – treningi dla początkujących i zaawansowanych

W Akademii 23 Evolution znajdziesz grupy treningowe dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.

• Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia w sportach walki, aby rozpocząć trening BJJ.
• Osoby początkujące mogą rozpocząć naukę od podstaw i stopniowo poznawać najważniejsze elementy Brazilian Jiu-Jitsu.
• Bardziej doświadczeni zawodnicy mogą natomiast rozwijać swoją technikę, przygotowywać się do zawodów i pracować nad własnym stylem walki.

Brazilian Jiu-Jitsu we Wrocławiu

Regularny trening BJJ pozwala rozwijać nie tylko umiejętności związane z Jiu-Jitsu, ale również sprawność fizyczną, koordynację ruchową, wytrzymałość i świadomość własnego ciała.

BJJ jest dyscypliną, w której rozwój odbywa się przede wszystkim poprzez regularną pracę na macie. Nauka technik, ćwiczenia w parach, sparingi oraz analiza własnych błędów pozwalają stopniowo budować doświadczenie.

W Akademii 23 Evolution prowadzimy treningi dla osób o różnym poziomie zaawansowania. Możesz rozpocząć swoją przygodę z BJJ jako osoba całkowicie początkująca albo dołączyć do grupy, jeśli masz już doświadczenie w Brazilian Jiu-Jitsu.

BJJ No-Gi i BJJ Gi

W naszej akademii rozwijamy różne formy Brazilian Jiu-Jitsu. Treningi No-Gi odbywają się bez tradycyjnego stroju kimono i skupiają się na walce w rashguardzie oraz spodenkach. BJJ Gi odbywa się natomiast w tradycyjnym kimonie.

Obie formy pozwalają rozwijać umiejętności parterowe, kontrolę pozycji, obalenia, przejścia gardy oraz techniki kończące. Różnice w stroju i zasadach pracy sprawiają jednak, że każda z nich daje zawodnikowi nieco inne możliwości rozwoju.

Akademia 23 Evolution – BJJ Wrocław

Jeżeli interesuje Cię BJJ we Wrocławiu, zapraszamy do Akademii 23 Evolution przy ul. Legnickiej 65.

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie w Brazilian Jiu-Jitsu, możesz znaleźć grupę dopasowaną do swojego poziomu.

Aktualny grafik treningów znajdziesz na stronie:

www.23evolution.pl/grafik

Akademia 23 Evolution
ul. Legnicka 65, Wrocław
tel. 694 914 858
www.23evolution.pl