BJJ Start to autorski program Akademii 23 Evolution stworzony z myślą o osobach, które nigdy wcześniej nie trenowały Brazilian Jiu-Jitsu i chcą rozpocząć swoją przygodę z BJJ od podstaw.

We wrześniu rusza już 3. edycja programu BJJ Start.

Co oznacza „bez doświadczenia”?

• Nie musisz mieć za sobą żadnych treningów sportów walki, znajomości technik BJJ ani przygotowania fizycznego.
• Jeżeli nigdy nie byłeś na macie i nie wiesz, jak wygląda trening Brazilian Jiu-Jitsu — właśnie dla Ciebie powstał BJJ Start.
• Zajęcia są prowadzone od podstaw, w tempie dostosowanym do osób rozpoczynających treningi.
• Stopniowo poznasz podstawowe pozycje, techniki, zasady poruszania się na macie oraz najważniejsze elementy BJJ.
• Trenujesz z innymi osobami które również nie miały doświadczenia – wszyscy są równi umiejętnościami od początku.

Czym właściwie jest BJJ?

Brazilian Jiu-Jitsu to sport walki, który koncentruje się przede wszystkim na walce w parterze. W BJJ uczymy się kontroli przeciwnika, wykorzystywania pozycji, przejść, obaleń oraz technik kończących.

Dużą rolę odgrywa technika i odpowiednie wykorzystanie pozycji, dlatego BJJ może trenować zarówno osoba, która jest bardzo aktywna fizycznie, jak i ktoś, kto dopiero zaczyna swoją przygodę ze sportem.

BJJ Start – 3. edycja programu

BJJ Start to program przygotowany specjalnie po to, aby osoby początkujące mogły rozpocząć treningi w odpowiednich warunkach i bez konieczności dołączania od razu do bardziej zaawansowanej grupy.

To dobry sposób, żeby poznać podstawy Brazilian Jiu-Jitsu, przyzwyczaić się do pracy na macie i sprawdzić, czy BJJ jest sportem dla Ciebie.

Zajęcia prowadzi Dominik Kaczmarek – czarny pas Brazilian Jiu-Jitsu oraz instruktor BJJ i zapasów.

Kiedy odbywają się treningi?

BJJ Start odbywa się dwa razy w tygodniu:

• wtorek – godz. 20:00
• czwartek – godz. 20:00

Regularne uczestnictwo w obu treningach pozwala systematycznie przyswajać materiał i budować podstawy potrzebne do dalszego rozwoju w BJJ.

Ile kosztuje BJJ Start?

Miesięczna składka członkowska wynosi 250 zł.

Dla osób, które chcą trenować pojedynczo, dostępne jest również wejście jednorazowe w cenie 50 zł.

Jeżeli zastanawiasz się nad rozpoczęciem BJJ, nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia. Wystarczy chęć rozpoczęcia treningów i gotowość do nauki od podstaw.

BJJ Start we Wrocławiu

Jeżeli szukasz treningów BJJ dla początkujących we Wrocławiu, BJJ Start w Akademii 23 Evolution jest programem stworzonym właśnie z myślą o osobach zaczynających od zera.

Dołącz do 3. edycji BJJ Start i poznaj Brazilian Jiu-Jitsu od podstaw.

Akademia 23 Evolution
ul. Legnicka 65, Wrocław
tel. 694 914 858

Aktualny grafik treningów:
www.23evolution.pl/grafik