23Evolution Brazilian Jiu-Jitsu
Trening BJJ KIDS w akademii 23Evolution
Grupa

BJJ
KIDS

Trzy grupy wiekowe w jednym programie: najmłodsi stawiają pierwsze kroki w BJJ przez zabawę i ruch, starsze dzieci rozwijają technikę i pewność siebie, a juniorzy trenują już na poważnie, budując fundamenty pod dorosłe BJJ.

Rozwój przez zabawę

Koordynacja, ruch i pierwsze techniki.

Trzy grupy wiekowe

Początkująca, zaawansowana i Juniorzy — dopasowane tempo.

Pewność siebie

Dyscyplina, szacunek i praca zespołowa.

Bezpieczeństwo

Trening dostosowany do wieku i możliwości.

W kimonie

Tradycyjna forma treningu dla dzieci i młodzieży.

Trzy grupy,
jeden program

BJJ Kids to trzy odrębne grupy wiekowe — sprawdź, która odpowiada wiekowi i poziomowi Twojego dziecka.

Grupa początkująca

5 – 8 latPoniedziałki i środy, 16:20 – 17:10

Dla dzieci, które rozpoczynają przygodę z BJJ i chcą się uczyć. W grupie rozwijamy głównie przez zabawę oraz ruch — uczymy się bronić, nie walczyć. Nie stawiamy nacisku na zawody.

Grupa zaawansowana

5 – 9 latPoniedziałki i środy, 17:10 – 18:00

Grupa, do której Trener Paweł przenosi dzieci gotowe na kolejny krok. Pojawiają się tu już techniki kończące oraz wyjazdy na zawody.

Grupa Juniorzy

9 – 14 latPoniedziałki i środy, 18:00 – 19:00

Od podstaw po poziom zaawansowany, z regularnymi wyjazdami na zawody.

Czego możesz
się spodziewać?

01

Rozgrzewka i zabawy ruchowe

02

Podstawowe techniki

03

Gry sytuacyjne

04

Lekkie sparingi

05

Podsumowanie i rozciąganie

BJJ dla dzieci we Wrocławiu w akademii 23Evolution to coś więcej niż zwykłe zajęcia sportowe — to nauka szacunku, dyscypliny i pewności siebie, którą dziecko zabiera ze sobą poza matę. Prowadzimy trzy grupy wiekowe, dzięki czemu każde dziecko trenuje w tempie i na poziomie dopasowanym do swojego wieku i doświadczenia — od pierwszych kroków na macie po regularne starty w zawodach.

Zajęcia BJJ dla dzieci w naszej akademii we Wrocławiu prowadzi Trener Dominik Kaczmarek wraz z Trenerką Martyną oraz Trenerem Pawłem Szubartem, czarnym pasem BJJ i głównym trenerem klubu. Trenujemy w kimonie, w małych grupach, z naciskiem na bezpieczeństwo i indywidualne podejście do każdego dziecka.

Gotowy na
pierwszy trening?

Pierwszy trening jest darmowy. Wystarczy przyjść 15 minut wcześniej, spakować strój sportowy i dołączyć do nas.

Zacznij teraz